Os números >88 para mulheres e >102 para homens registrados durante a avaliação da circunferência abdominal em uma consulta com nutricionista nos indicam um alerta!
Podem indicar que você está no alvo da inflamação crônica! Por dois motivos:
1) Barrigas mais salientes indicam presença de gordura visceral;
2) Gordura visceral acumulada estoca toxinas inflamatórias.
Diminuir a faixa de gordura sobretudo na região abdominal é o primeiro passo para colocar a saúde em dia e chegar a medidas padrões de normalidade abdominal.
Mas como fazer isso?
Inicie um novo estilo de vida, com hábitos saudáveis:
Mais água, alimentos verdes, peixes, temperos naturais.
Menos açúcar, derivados de farinha refinada, refrigerantes e sucos.
Michele M Reginatto - Nutricionista Estética Funcional e Fitoterapeuta
Para reduzir os números de sua fita métrica,
agende sua consulta pelo whats 54996874146
