Cada prato conta uma história, e a escolha dos alimentos pode fazer toda a diferença no seu objetivo. 🍽️

👉 Um equilíbrio entre os grupos alimentares garante saciedade, energia e saúde. ⚠️ Dica da nutri: não é só o que você come, mas como você organiza o prato e combina os nutrientes! 💾 Salve este post para lembrar de montar refeições completas e nutritivas. ✔️ E compartilhe com quem precisa dessa dica! #AlimentaçãoSaudável # nutrimichelereginatto #vitoriosasdanutri #NutriçãoEquilibrada #DicasDaNutri #ComidaDeVerdade #SaúdeEQualidadeDeVida #ReeducaçãoAlimentar #EquilíbrioÉTudo #nutribentogonçalves